在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 午餐: Kania Runderbouillon met Rundvlees. 晚餐: AH Varkenskrabbetjes, Unox Unox Vegetarische Rookworst, AH Verspakket Erwtensoep. 小食/其他: AH Ribbel Chips Naturel, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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