在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 165.63克.
早餐: Ролл с Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Чай с Сахаром. 午餐: Майонез, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Сгущенка, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|