在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Ашан Плетенка с Маком, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 午餐: Кетчуп, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Vici Рыбные Бургеры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|