在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 121.28克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: Изюм, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|