在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 99.09克 | 蛋白质: 95.31克 | 碳水物: 224.17克.
早餐: Euro Shopper Zoetstof, Lidl Muesli, Yoghurt (Vol). 午餐: Unox Leverpastei, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Appel, Kiwi. 晚餐: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Duryea Maizena, Maggi Jus Naturel, Braadworst, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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