在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 18.53克 | 碳水物: 133.52克.
早餐: Малина, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Яблоко. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Край Каравай Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|