在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 41.31克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Happy Time Sagu Keju, Momogi Stick Tutti Frutti. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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