在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 34.93克 | 碳水物: 39.49克.
早餐: Pullman Pão Tradicional, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sashimi de Salmão. 小食/其他: Cerveja. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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