goodday_daisy的日记, 2020年11月29日

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3075 千卡

脂肪: 136.47克 | 蛋白质: 140.89克 | 碳水物: 347.89克. 早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 酸菜, 廚師牌雞肉腸, 蛋炒飯. 午餐: 芥蘭, 清蒸鱸魚, 黑糖饅頭. 晚餐: 黑糖饅頭, 蛋花湯, 豆苗, 豬腳, 芥蘭, 譚仔三哥腐皮. 小食/其他: 火龍果, 柿子, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 迷你合桃酥, 乾烤雜錦堅果（包括花生，加鹽）. 更多的......

1644 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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