在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2827 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 212.55克 | 碳水物: 336.47克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Albume d'uovo, Aptonia Whey Protein Vanilla Selection, Pane Bianco. 午餐: Finocchio, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Ravioli Ripieni alla Carne. 晚餐: Ciabatta, Finocchio, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 小食/其他: Kinder Cioccolato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Aptonia Whey Protein Vanilla Selection, Fiocchi d'Avena, Uva Sultanina, Aptonia Whey Protein Vanilla Selection, Fiocchi d'Avena. 更多的......
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稳定体重
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