|
wczoraj mała weekendowa rozpusta +% ale dziś na porannym pomiarze ketony nie uciekły 😃☺
ketony 1.8 a cukier 74
#ketowyzwanie
#90kg
|
2553 千卡
|
脂肪: 205.48克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 40.34克.
早餐: Pilos Twarożek Naturalny Grani. 午餐: Gofr Keto, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kawa Capuccino , Sottile Gusto Mascarpone, Zapiekanka z Kaputsty. 晚餐: Jadłowiec Flaki Wołowe w Rosole. 小食/其他: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. 更多的......
|
|