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desooyMH
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2020年11月29日
desooyMH的日记, 2020年11月29日
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在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
35 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月29日:
860 千卡
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 90.69克.
早餐:
Tahu, Pentol, Rempeyek, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah.
更多的......
一个星期减少8.4 公斤
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