|
assalamualaikum..hari ini terakhir detox.
bismillah besok mau diet..hari Minggu tepat nya 3 hari yang lalu BB aku 87 dan sekarang 81 berkat detox..semoga terus turun BB aku.amin
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 5.22克 | 蛋白质: 11.61克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Semangka, Minum Smoothie Buah. 午餐: Jus Wortel. 晚餐: Jus Wortel, Minum Smoothie Buah. 小食/其他: Jus Wortel, Aice Semangka. 更多的......
|
|
|
|