在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Оладьи, Белый Хлеб, Курица с Брокколи, Сыр Моцарелла. 午餐: Хурма, Белый Хлеб, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). 晚餐: Красная Икра Красная Икра, Куриное Филе с Сыром, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|