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dijelubis的日记, 2020年11月29日

在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
48.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月29日:
1106 千卡 脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 109.44克.   早餐: Susu Kedelai. 午餐: Tumis Genjer, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 晚餐: Jengkol, Gulai Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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