在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Chicken Nugget, Kentang Rebus, Kraft Singles Reguler, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 午餐: Nissin Gekikara Ramen. 晚餐: Nestle Bear Brand Milk. 小食/其他: Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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