my960906的日记, 2020年11月28日

體脂肪37.3

74.9 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 19.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月28日:

1416 千卡

脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 176.44克. 早餐: 牛角麵包, 炸雞塊, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 午餐: 蛋炒飯, 牛角麵包. 晚餐: 玉米, 統一泡麵. 小食/其他: 芭樂, 每朝健康雙纖綠茶. 更多的......

1823 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

my960906的体重历史