nonikristiawati的日记, 2020年11月28日

Track jogging paling wenak

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809 千卡

脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 23.86克 | 碳水物: 80.45克. 早餐: Telur Dadar, Tumis Buncis, Filma Minyak Goreng Filma, Telur, Quaker Oat. 午餐: Lontong, Telur Dadar. 晚餐: Pancake Durian. 小食/其他: Jus Alpukat. 更多的......

2188 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时. 更多的......

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