在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 31.15克 | 碳水物: 33.04克.
早餐: Кофе, Семушка Кедровые Орехи, 5 Морей Шпроты в Масле , Коломенское Хлеб Ароматный, Сиртаки Сыр, Лайм, Лето Шпинат Свежий , Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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