在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 173.57克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Blauwe Bessen. 午餐: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Frieten, Bamischijf, Chips (Gezouten), Panos Worstenbroodje, Pisang Ambon Likeur, Cava. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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