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Otoni.giih的日记, 2020年11月27日

Desviei totalmente da minha reeducação,vou fazer jejum e recomeçar✊🏼🙂

查看饮食日历, 2020年11月27日:
1614 千卡 脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 23.90克 | 碳水物: 263.71克.   午餐: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). 更多的......

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评论 
Duas! Entrei nessa tb e cheguei num ponto deprimente... 
2020年11月27日 会员:: stellamqbello
E eu, aproveitei a Black Friday que fui no shopping e comi um Burger King, 300 ml de guanara, sorvete de ovomaltine, batata frita (pelo menos foi sem óleo, rsrs). Mas amanhã é um novo diaa, inclusive é dia de pesagem, medinho? Um pouco, mas vida que segue. Voltando a rotina. 😄😄 
2020年11月27日 会员:: Yasmin Belo
Mas hoje era dia, nada desprogamado, então tudo certo, só houve um pouco de exagero, que a gente tenta consertar e aprender sempre que cai, pra próxima vez ter mais consciência. 
2020年11月27日 会员:: Yasmin Belo

     
 

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