lindha.y的日记, 2020年11月28日

在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 24.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月28日:

285 千卡

脂肪: 3.27克 | 蛋白质: 13.35克 | 碳水物: 51.84克. 早餐: Quaker Oatmeal, Nasi Merah, Nasi Hitam, Herbalife F1 Shake Mix. 小食/其他: Blueberi. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

lindha.y的体重历史