在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: Pepaya, Telur Dadar, Singkong Rebus. 午餐: Gado Gado, Gado Gado. 晚餐: Wortel, Kubis, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Telur. 小食/其他: Martabak Keju, Biskuit Gandum, Rengginang, Tora Bika Diety Instant Coffee. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|