|
tetap bersyukur
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 188.77克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sinti Sambel Pecel, Nasi Merah, Wortel, Kubis, Tahu, Telur. 午餐: Padimas Cream Cake Pandan, Aice Es Krim Susu Telur, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Aice Mochi Coklat. 晚餐: Rengginang, Pepaya, Kubis, Tahu, Telur, Kentang Rebus. 小食/其他: Pepaya, Nanas, Tempe Goreng, Kokola Kukis Butter, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|