evelynsecha的日记, 2020年11月28日

在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月28日:

616 千卡

脂肪: 22.90克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 71.24克. 早餐: Tahu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. 更多的......

一星期增加3.9 公斤

evelynsecha的体重历史