在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 89.13克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фарш Индейки (Приготовленный), Картошка Вареная. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|