|
Итак, пять дней и я держусь! Наконец🙈 Начало всегда сложно даётся. Ещё и кошкой занялась. Питание и спорт, всё как надо) Сама в течении дня пытаюсь делать зарядку, сил конечно никаких..
|
1717 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 170.94克.
早餐: Смешанные Орехи, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, ПП Панкейки, Скалка Пирог с Индейкой. 午餐: Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыр Гауда, Суп из Говядины. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%. 更多的......
|
|