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marivintevinte的日记, 2020年11月27日

Almo¢o e Sobremesa Cetogênicos! ;)

查看饮食日历, 2020年11月27日:
1150 千卡 脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 31.96克.   早餐: Coco Seco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Juréia Ovo de Codorna, Ovo Frito. 午餐: Tomates Cereja, Alface, Chuchu Cozido, Juréia Ovo de Codorna, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Brigadeiro de Whey, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos. 小食/其他: Limão, DIA Creme de Leite, Pãozinho do Sucesso, Brigadeiro de Whey. 更多的......


评论 
Bom dia, Mari🌸. Descreve a sobremesa, por favor?☺️ 
2020年12月2日 会员:: ROSA 1996
Oi ROSA!!! Desculpe, só agora li o comentário. Este brigadeiro Cetogênico é feito com 1 sccop de Whey Protein de chocolate, a mesma medida de creme de leite, 1 col. de sopa de cacau em pó(ou até menos, tem de se você gosta do sabor mais acentuado) e adocei com eritritol, faz muita diferença pois o eritritol não deixa gosto residual, nem aumenta o índice glicêmico. 
2020年12月10日 会员:: marivintevinte
Puxa, puxa 😋. Tenho os ingredientes. Vou fazer e compartilho o resultado. Obrigada lindona🙏💐 
2020年12月10日 会员:: ROSA 1996

     
 

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