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tugceko
日记
2020年11月27日
tugceko的日记, 2020年11月27日
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在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月27日:
449 千卡
脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 17.97克 | 碳水物: 62.61克.
早餐:
Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yumurta Omleti.
午餐:
Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi.
更多的......
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