在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Uno Light Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti. 午餐: Mandalina. 晚餐: Ülker Dido, Yeşil Mercimek Yemeği. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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