在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 211.63克.
早餐: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Cuscuz (Cozido). 午餐: Frimesa Bisteca Suina, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Tilápia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Camil Feijão Branco. 小食/其他: Amarula Licor Amarula, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Fini Marshmallow, Kibon Magnum Clássico, Walmart Pizza de Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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