在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. 午餐: Monster Energy Absolutely Zero, Suikerboon. 晚餐: Iglo Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Vitalinea Yoghurt Kers, Body & Fit Smart Popcorn. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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