在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 248.34克 | 碳水物: 131.62克.
早餐: Pomelo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Yema de Huevo. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Peceto. 晚餐: Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Le-Fit Mantequilla de Maní, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Nueces, Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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