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маргуша37
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2020年11月27日
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, 2020年11月27日:
1017 千卡
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 125.61克.
早餐:
Кофе, Десерт из ряженки.
午餐:
Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом.
晚餐:
Десерт из ряженки.
小食/其他:
Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Зеленый Чай, Булочка с Шоколадом, Чай.
更多的......
2469 千卡
运动:
心 (Cardio) - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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Десерт из ряженки.
2020年11月27日 会员：:
маргуша37
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