在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 81.13克.
早餐: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Wasa Lichtgewicht, Aldi Fricandeau. 午餐: AH Witte Kaas 45+, Groene Olijven, Bonduelle Crispy Mais, AH Snoepgroente Komkommer, AH Snack Tomaatjes , AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. 晚餐: Aldi Scharrel Kipsalon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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