在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ocean Sea Kabeljauwfilet met Noorse Saus. 小食/其他: Schweppes Indian Tonic Light, Gin, Milbona Platte Kaas Romig. 更多的......
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稳定体重
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