在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: GutBio Surtido de Frutos de Cáscara, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque , Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Blueberries, Alce Nero Frollini Biológico Al Caco Con Pepitas De Chocolate Y Aceite De Oliva Virgen Extra (14%), Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. 晚餐: GutBio Tofu Ahumado, Alpro Yogur Sabor Vainilla, Mercadona Lechuga Iceberg, Red Tomatoes . 小食/其他: Hornimans Te, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Espresso Crema, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Carrefour Queso Emmental sin Lactosa, MyProtein Pea Protein Isolate, Vive Soy Bebida De Soja Sabor Capuccino 100% Cultivo Local, Banana, Hacendado Crema de Cacahuete. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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