在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Бекон, Атрус Хлеб Питерский, Сушеное Манго, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 午餐: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. 小食/其他: Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|