|
Udah 3 hari makan pancake kol buat sarapan .hehe
|
1532 千卡
|
脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 221.59克.
早餐: Cabbage pajeon. 午餐: Coconut Vegetable Oil , Fish, Carrots, SuperIndo Nasi Merah. 晚餐: SuperIndo Nasi Merah, Boiled Egg, Lemonilo Mi Goreng. 更多的......
|
|
 评论
2020年11月26日 会员：: gra_dian
|
Aku pake 200 g kol, 100 g tepung terigu, 20 g tepung sagu, bisa pake telor bisa jg gak, daun bawang 1 batang, bumbunya cukup bawang merah sm bawang putih aja masing2 3 siung, garam sm lada secukupnya...tinggal dipanggang di teflon pake dikiiit banget minyak. Hehe..ini bisa sampai 4 kali masak.
2020年11月27日 会员：: anandafelton
|
hai kak, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih, segera join dg ketik wa : "coach saya mau join kelasnya" kirim ke 085641294782
semoga bermanfaat ☺️
"Khusus 18+"
2020年11月27日 会员：: kikyrizky129
|
|
|