在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 午餐: Хлеб Бородинский, Роса Селедка под Шубой. 晚餐: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|