注册  |  登录

arjasinikka67的日记, 2020年11月26日


查看饮食日历, 2020年11月26日:
1234 千卡 脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 154.83克.   早餐: Pakkasmarja Mansikka, Keitetty Kananmuna, Biokia Mustikkajauhe, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Proteiinijauhe, Valio Eila Maustamaton Jogurtti, Biokia Tyrnijauhe, Vesi, Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe. 午餐: Vuohelan Herkku Mini Revityt, Paprika (Punainen), Lehtikaali, Kirsikkatomaatit, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi. 晚餐: Laitilan Kukko IPA, Mustapippuri, Seesamöljy, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Lehtikaali, Kaurajauhiskastike pastalle. 小食/其他: Banaanit, Mandariini. 更多的......
1590 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arjasinikka67的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。