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mita.nusantara的日记, 2020年11月26日

Cobaan apa ini malem2 dibawain beginian? ada yg tau kalorinya berapa?

查看饮食日历, 2020年11月26日:
1099 千卡 脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 168.61克.   午餐: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Telur Dadar, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. 晚餐: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Pepaya, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 更多的......
1373 千卡 运动: HIIT - 10 分钟, 心 (Cardio) - 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
aku pernah baca di artikel gt estimasi kalori di donat2 ky jco, krispy kreme, dunkin gtgt sekitar 300-400kal. estimasi ya. gatau bener apa ga hehe cmiiw 
2020年11月26日 会员:: dffadhiya
@dffadiya duh banyak jg ya kalorinya. Makasih infonya kk 
2020年11月26日 会员:: mita.nusantara
±300 kalori. menggoda bngt😭 
2020年11月26日 会员:: Nurlaili Januarfi
aku makan 5pcs kmrn wkwkwk. lgsg naek 1kg🤣🤣 
2020年11月26日 会员:: fionabastian12
Itu per 1pcs ya +- 300 kal ?? 
2020年11月26日 会员:: Deviwldr28
. 
2020年11月27日 会员:: gl0wup29

     
 

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