在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: Quaker Oat, Oatbits Biskuit Oat, Kurma. 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. 晚餐: Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Kue Bolu Coklat, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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