lindsaa的日记, 2020年11月26日

Kalo dijejerin gini rasanya pengen ketawa wkw bulet banget
ga pernah nyangka bisa sampe ditahap ini 🤗 meskipun masih belum target .
semangat semua pejuang hidup sehat

查看饮食日历, 2020年11月26日:

576 千卡

脂肪: 12.70克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 76.48克. 早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Fitchips Seaweed. 更多的......

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1到20，总共51

Brp lama say dietnya

2020年11月26日会员：: Siti Maryam Cilacap

defisit kalori berapa lama kak?

2020年11月26日会员：: WNB89

nice

2020年11月26日会员：: nirmalasari

olahraga'y apa ka??? BB awal sama target sama ka??? 🤭🤭

2020年11月26日会员：: leogril

Nitip

2020年11月26日会员：: prithaa

2020年11月26日会员：: mlxyzy

Mau tips n trick nyaaa kaa

2020年11月26日会员：: agnaaaa

kerennn

2020年11月26日会员：: small.progress

cara nya gmna ka

2020年11月26日会员：: cindyoctaviani1608

Ini dah berapa lama ka? ada cheat2 nya ga?

2020年11月26日会员：: meurah_

2020年11月26日会员：: Ameliayolanda

tipss

2020年11月26日会员：: fightingtrainee

nitik

2020年11月26日会员：: yourprincess22

keren banget....bocorin dong Ce....

2020年11月26日会员：: Ummah1

2020年11月26日会员：: widi.pangestuti

berapa lama kaa dietnya? olahraganya apa aja?

2020年11月26日会员：: amelian.ar

2020年11月26日会员：: Nuuyuun

Uwaa berat awalnya sama. Tapi sekarang baru 78kg hehehe. Semoga bisa nyusul kaya cici😄

2020年11月26日会员：: mandaaa.

Tipssnya ka Aku awalnya 71kg olah raga rutin udah mau masuk 2mggu makan di jaga Puji Tuhan udah turun 2kg tapi masi belom benerbener turun krn besok nya ditimbang naik lagi 1/2-1kg huhuhhhh

2020年11月26日会员：: ChMambu

2020年11月26日会员：: yuniassw

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