在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 166.91克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Обычные Блины, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Помидоры. 晚餐: Яблоко, Кефир 2,5%, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе Вареное, Сыр Маасдам, Coca-Cola Кола, Коньяк. 小食/其他: Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|