在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 23.53克 | 碳水物: 20.36克.
午餐: Сваля Сметана 30%, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Мираторг Язык Свиной, Окей Перец Желтый . 晚餐: Three Voski Копчёный Сыр. 小食/其他: J.D.Gross Тёмный Шоколад. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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