在2013年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 低.
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727 千卡
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脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 68.51克.
早餐: Planters Deluxe Mixed Nuts, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese. 午餐: Naturally Fresh Honey Roasted Sliced Almond Salad Toppings, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Green Olives with Pimento, Fresh Express Spring Mix, Vigo Greek Peppers, Vegetable Soup (Home Recipe). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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