在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 135.80克.
早餐: Indomilk Calci Skim, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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