在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 112.06克.
早餐: Garuda Pilus, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Apollo Roka Wafer Ball, Jetz Choco Fiesta, Indofood Govit, Pisang, Nasi Putih, Telur. 午餐: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 晚餐: Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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