在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2601 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 189.95克 | 碳水物: 306.35克.
早餐: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Сочник Минский , Свиная Шея Мое, Barilla Лапша. 午餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Сосиски, Берестейский Пекарь Хлеб Житейский. 晚餐: Хек, Куриное Филе, Гречка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Виталюр Сочник Минский , Яйцо, Куриные Сосиски, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|